Mind

Afirmatii pozitive – Cum să-ți schimbi starea de spirit cu ajutorul lor

Afirmatiile pozitive

Afirmatii pozitive 

Cu siguranță că ai auzit sau citit despre ele până acum… nu cred ca e ceva nou 🙂 

Cuvintele pe care le spunem sau le auzim au putere asupra stărilor noastre de spirit , acestea afectează modul în care ne simțim.

Ne determină să facem anumite lucruri sau să ne abținem de la anumite acțiuni.

Ne pot inspira, încuraja și motiva, dar ne pot, de asemenea, descuraja și crea îndoieli.

Putem folosi cuvintele într-un mod conștient și intenționat pentru a schimba modul în care ne simțim și gândim?

Sigur că putem!

Putem obține un impuls de încredere, fericire sau pozitivitate atunci când avem nevoie de ele?

Da, putem!

Hai să vedem cum putem face toate astea.

Afirmatii pozitive

 

Folosește puterea cuvintelor pentru a schimba modul în care te simți

Nu doar ceea ce spun oamenii ne afectează, atât emoțional, cât și mental, ci și cuvintele pe care ni le spunem nouă înșine, cuvintele pe care ni le repetăm în minte.

Îți spui adesea că viața este dificilă? Că nu ești fericit? Că e prea greu…

Îți repeți mereu în minte sau le spui altora că nu poți reuși, că nu poți slăbi sau că nu poți găsi un loc de muncă bun?

Cei mai mulți dintre noi repetăm cuvinte fără să fim conștienți că folosim de fapt aceste cuvinte ca afirmații.

Aceste cuvinte, atunci când sunt repetate des, acționează ca autosugestii. Este ca și cum ne hipnotizăm singuri să credem ceea ce spunem sau auzim și, în cele din urmă, să acționăm în conformitate cu aceste cuvinte.

S-ar putea să nu fim conștienți de acest lucru, dar aceste cuvinte ne pot afecta așteptările, starea de spirit și dispoziția.

Cuvintele pe care le repeți sau pe care le auzi în mod repetat se scufundă în subconștientul tău și îți influențează starea de spirit, dispoziția, acțiunile și reacțiile într-un mod subconștient.

Cum ne influențează cuvintele negative

Repeți cuvinte negative în situații dificile?

Când lucrurile sunt dificile, ce cuvinte folosești, pozitive sau negative?

Continui să te plângi și să te îngrijorezi în legătură cu problemele cu care te confrunți?

Acesta este modul standard de gândire al majorității oamenilor, dar nu trebuie să fie așa. Dimpotrivă, sfatul meu este exact invers: nu te plânge, caută soluții să îndepărtezi de tine aceste gânduri… înlocuiește-le ori de câte ori te găsești că iar ești acaparat de ele, caută lucruri frumoase la care să te gândești.

Ori de câte ori te surprinzi spunând că viața este dificilă, că nu poți face un anumit lucru sau că te aștepți ca lucrurile să meargă prost, oprește-te imediat.

Apoi, înlocuiește aceste cuvinte negative cu cuvinte pozitive și crezi cu tot sufletul tău în ceea ce spui.

S-ar putea să nu fie ușor, dar cu perseverență vei învinge.

Hai să îți dau câteva exemple în care cu siguranță ne-am găsit fiecare din noi:

Când spui “Nu pot reuși”, înlocuiește aceste cuvinte cu “Pot reuși”.

Când spui: “Este imposibil de făcut”, înlocuiește aceste cuvinte cu “Este complet posibil”.

Dacă spui: “Viața este atât de dificilă”, înlocuiește această afirmație cu cuvintele: “Zi de zi, viața mea se îmbunătățește și devine mai fericită”.

Afirmatii pozitive

Afirmațiile sunt cuvinte cu putere

Ce sunt afirmațiile? Acestea sunt declarații scurte și încărcate de putere.

Afirmațiile sunt declarații despre cum vrei să te simți, cum vrei să gândești și să acționezi, despre lucrurile pe care vrei să le faci și despre lucrurile pe care vrei să le realizezi.

În loc să îți lași mintea să se concentreze asupra grijilor, îndoielilor și problemelor, afirmațiile  direcționează mintea conștientă și subconștientă către speranță, așteptări pozitive și cuvinte încurajatoare, liniștitoare, dătătoare de speranță.

Pe măsură ce repeți în continuare aceste cuvinte, ele pătrund în subconștient și schimbă mentalitatea și modul în care te simți.

Acest proces pune în mâinile tale o mare putere, puterea de a-ți schimba stările de spirit, mentalitatea, chiar și situațiile din viața ta.

Iată câteva exemple de ce pot face afirmațiile:

  • sporească motivația
  • întărească ambiția
  • să te facă să te simți fericit
  • aducă speranță în viața ta
  • să te facă mai atent și mai grijuliu
  • poți vedea partea bună din orice situație
  • gândești pozitiv și să aștepți rezultate pozitive
  • te inspiră.

După cum ai putut observa, efectele cuvintelor din afirmații  pot afecta o gamă largă de domenii.

Iată câteva exemple de Afirmatii pozitive pentru inspirație:

  • am un vibe grozav și minunat.
  • viața mea se îmbunătățește în toate domeniile.
  • mă descurc cu ușurință și eficiență în fiecare sarcină.
  • viața se îmbunătățește din toate punctele de vedere.
  • mă de fiecare sarcină și situație cu încredere și eficiență.

Afirmatii pozitive pentru a vă schimba starea de spirit

Mă simt bine și fericit.

Totul în viața mea se îmbunătățește.

Mintea mea se concentrează pe partea bună a vieții.

Mă simt grozav și minunat în legătură cu schimbările bune din viața mea.

Mă simt încrezător în orice situație.

Există calm în mintea și corpul meu.

Privesc partea luminoasă a vieții.

Fericirea îmi umple acum conștiința și viața.

Am puterea interioară de a face tot ceea ce îmi doresc.

Las bucuria să-mi umple viața.

Nu uitați, afirmațiile sunt cuvinte de putere, care pot avea o putere extraordinară asupra modului în care te simți și asupra gândirii tale.

Folosește in mod frecvent Afirmatii pozitive, ele pot, de asemenea, să facă schimbări pozitive în viața ta și să te ajute să îți atingi visele și obiectivele.

Nu este niciodată prea târziu să începi să faci ceva pentru tine, pentru dezvoltarea ta.

 

 

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also
Close
Back to top button